मसालेदार पोर्क और अदरक ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद
मसालेदार पोर्क और अदरक ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.54 प्रति सेवारत. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, श्रीराचा, बेल मिर्च स्ट्रिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सोया अदरक ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद, जापानी अदरक ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, तथा शहद अदरक चूने की ड्रेसिंग के साथ इंद्रधनुष फल और पालक का सलाद.
निर्देश
पोर्क क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच स्लाइस में काटें; प्रत्येक स्लाइस को हाथ से थोड़ा चपटा करें ।
एक कटोरे में सूअर का मांस और श्रीराचा मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
चीनी, लहसुन पाउडर और नमक डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में पोर्क मिश्रण जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 3 मिनट पकाना ।
गर्मी से निकालें; गर्म रखें।
एक बड़े कटोरे में पालक, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च मिलाएं ।
तिल अदरक ड्रेसिंग जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । 1 1/2 कप पालक मिश्रण को 4 उथले कटोरे में से प्रत्येक में व्यवस्थित करें; 3 औंस पोर्क के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।