मसालेदार यूक्रेनी सॉसेज Patties (Kovbasa)

मसालेदार यूक्रेनी सॉसेज Patties (Kovbasa)
मसालेदार उक्रेनियन सॉसेज पैटीज़ (कोवाबासा) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 379 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ग्राउंड पोर्क शोल्डर, ग्राउंड धनिया, ग्राउंड एंको चिली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मसालेदार सॉसेज Patties, इतालवी बारबेक्यू सॉस के साथ मसालेदार सॉसेज मीटलाफ पैटीज़, तथा पुराने जमाने का अंग्रेजी नाश्ता सॉसेज (या सॉसेज पैटीज़) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सुनिश्चित करें कि आपके मीट को एक महीन चक्की के माध्यम से रखा गया है ।
2
सीज़निंग सहित सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं । मसाला के लिए स्वाद के लिए एक छोटा टुकड़ा और तलना बंद चुटकी । 2 1/2-इंच पैटीज़ में फार्म करें और ब्राउन होने तक तेल में भूनें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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