मसालेदार संतरे की चटनी के साथ तली हुई झींगा
मसालेदार नारंगी सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 295 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, शहद, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक मसालेदार एशियाई नारंगी सॉस में झींगा और केल हलचल तलना, तली हुई झींगा को मसालेदार नारियल की चटनी में डालें - और केल को न भूलें, तथा मसालेदार हलचल तली हुई झींगा.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में झींगा रखें ।
कॉर्नस्टार्च के साथ छिड़के; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
रस, सोया सॉस, शहद, सिरका और चिली पेस्ट को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें ।
पैन में कीमा बनाया हुआ अदरक और लहसुन जोड़ें; 15 सेकंड के लिए या सुगंधित होने तक भूनें ।
झींगा मिश्रण जोड़ें; 3 मिनट के लिए हलचल-तलना ।
रस मिश्रण और प्याज जोड़ें; 2 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और झींगा बार-बार हिलाते रहें ।
वाइन नोट: मसालेदार नारंगी सॉस के साथ हलचल-तली हुई झींगा को मिर्च, अदरक और लहसुन के "पंच" के खिलाफ जाने के लिए बहुत सारे बोल्ड फलों के साथ शराब की आवश्यकता होती है । मेरी पसंदीदा पसंद, आरओएस, पारंपरिक हो सकती है, लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप एक अच्छा स्वाद न लें । रॉस फल (कई लाल मदिरा की तरह) लेकिन शांत और ताज़ा (एक सफेद की तरह) हैं । रियोजा, स्पेन से मार्क्विस डी सीसीआरएएस आरओएस 2006 का प्रयास करें । यह $ में एक चोरी है-करेन मैकनील
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।