मसालेदार सेब की चटनी के साथ चाय-ब्राइड पोर्क टेंडरलॉइन
मसालेदार सेब की चटनी के साथ चाय-ब्राइड पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 312 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.73 प्रति सेवारत. 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में प्याज, साइडर विनेगर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन इलायची का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं इलायची कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार रूबर्ब चटनी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, सेब की चटनी के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा नाशपाती की चटनी के साथ मेपल-ब्राइड पोर्क चॉप्स.
निर्देश
1
नमकीन तैयार करने के लिए, 2 चम्मच चाय की पत्तियों को चीज़क्लोथ की दोहरी परत पर रखें । चीज़क्लोथ के किनारों को एक साथ इकट्ठा करें, और सुरक्षित रूप से टाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक बड़े सॉस पैन में 3 कप सेब का रस और अगली 5 सामग्री (बे पत्ती के माध्यम से) मिलाएं, और उबाल लें । 1 मिनट तक पकाएं, और गर्मी से निकालें ।
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
3 कप पानी डालें, और कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में तरल डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
बैग में पोर्क टेंडरलॉइन जोड़ें; सील और 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, बैग को कभी-कभी घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन
7
चटनी तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में 2 कप रस उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
गर्मी से निकालें । 2 चम्मच चाय की पत्तियों में हिलाओ, और 2 मिनट के लिए खड़ी । एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से रस मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें । रिजर्व रस मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
मध्यम-कम गर्मी पर पैन में मक्खन और 1 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
प्याज डालें; 20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । सेब में हिलाओ; 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
11
आरक्षित रस मिश्रण, किशमिश, और अगली 8 सामग्री (जमीन लौंग के माध्यम से) जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर मिश्रण को उबाल लें; मध्यम से गर्मी कम करें । 30 मिनट या सेब के नरम होने और मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन लौंग
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
संरक्षण के लिए,
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
12
गर्मी से निकालें ।
13
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
बैग से सूअर का मांस निकालें; नमकीन त्यागें । पैट पोर्क कागज तौलिये के साथ सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
15
1 चम्मच तेल के साथ पोर्क ब्रश करें; 1/2 चम्मच सफेद पेपरकॉर्न और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
सफेद काली मिर्च
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
16
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर पोर्क रखें ।