रेसिपी स्पाइसी वेजिटेबल एग फ्राइड राइस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आपके पास गाजर, मटर, हरे प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 127 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंडे के साथ आसान वेजिटेबल फ्राइड ब्राउन राइस, एग फ्राइड राइस के साथ स्पाइसी बीफ और पालक स्टिर फ्राई, तथा वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं.
निर्देश
1
यदि चावल को खरोंच से बनाते हैं, तो इसे पैक निर्देशों का पालन करते हुए पकाएं, फिर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
मिर्च और लहसुन (मूसल और मोर्टार में, यदि आपके पास एक है) को एक चुटकी नमक के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
गाजर जोड़ें और निविदा तक 5 मिनट के लिए हलचल-तलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
5
पत्ता गोभी और मिर्च का पेस्ट डालें और 1 मिनट और पकाएं । पके हुए बासमती या बचे हुए चावल में टिप और गर्म होने तक 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
चावल के मिश्रण को पैन के एक तरफ धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
अंडे को साफ जगह पर जोड़ें और सेट होने तक हाथापाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
8
प्याज, मटर और सोया में मिलाएं और मटर के गर्म होने तक सब कुछ एक साथ भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
तले हुए चावल के लिए चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।