मसालेदार हलचल-तला हुआ मशरूम ब्रूसचेट्टा
मसालेदार हलचल-तला हुआ मशरूम ब्रूसचेट्टा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 44 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अदरक, पिसी हुई काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और मसालेदार मशरूम हलचल तलना, मसालेदार हलचल-तले हुए स्प्राउट्स, तथा मसालेदार हलचल तली हुई झींगा.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में पहले 3 सामग्री गरम करें; 1 मिनट या जब तक जीरा काला न होने लगे तब तक भूनें ।
पैन में अदरक डालें; 30 सेकंड भूनें।
लाल प्याज और मेथी डालें; 2 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
नमक और जलेपियो डालें; 2 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें और भूरा होने लगे ।
धनिया, लाल मिर्च, और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड भूनें।
मशरूम जोड़ें; 7 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं । टमाटर, टमाटर सॉस, 2 बड़े चम्मच सीताफल, और गरम मसाला में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । 15 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
शेष 1 बड़ा चम्मच सीताफल के साथ छिड़के ।
देशी ब्रेड के स्लाइस के साथ परोसें ।