मसल्स केसर सूप एक है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में लहसुन की कली, अजमोद, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसल्स केसर सूप, केसर के साथ मसल्स सूप, तथा केसर के साथ मसल्स सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
कीमा बनाया हुआ प्याज़ डालें, और 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
3
शराब और अगले 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से शराब) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
मसल्स जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
5
ढककर 5 मिनट या मसल्स के खुलने तक पकाएं; किसी भी बंद गोले को त्यागें । खाना पकाने के तरल को आरक्षित करते हुए, एक मध्यम कटोरे में चीज़क्लोथ-लाइन वाली छलनी के माध्यम से मसल्स मिश्रण को तनाव दें । मांस के साथ 12 गोले आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
शेष गोले से मांस निकालें । मांस काट लें और पैन में जोड़ें; गोले त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
आरक्षित खाना पकाने तरल, क्लैम का रस, काली मिर्च, और लाल मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
गर्मी कम करें, और 5 मिनट तक उबालें । दूध में हिलाओ, और 1 मिनट या सूप को अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
9
सूप को सर्विंग बाउल में डालें । शीर्ष के साथ सुरक्षित mussels और चेवील.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरिल
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं महान विकल्प के लिए शंख । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । के Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।