यह 'एन' दैट सलाद बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 287 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा है। $1.04 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है। यह नुस्खा 10 लोगों को परोसता है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आजमाया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में बेबी कॉर्न, सलाद के पत्ते, नमक और काली मिर्च और बेल मिर्च की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 49% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद - भारतीय सब्जी सलाद, कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद - भारतीय सब्जी सलाद, और कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद - भारतीय सब्जी सलाद।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह सामग्रियों को मिलाएं। एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, सलाद ड्रेसिंग, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
सब्जी मिश्रण डालें और मिलाने के लिए हिलाएँ। 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
3
सलाद-पंक्तिबद्ध प्लेटों पर परोसें; अंडे और टमाटर से सजाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
सलाद के लिए शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मासिया पुइग्मोल्टो कैन ज़ा ब्रुट कावा एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है।