रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप

रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप
रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 829 कैलोरी. के लिए $ 7.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्विस चार्ड, आलू, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो रोटी और रूइल के साथ मछली का सूप, केसर रूइल के साथ प्रोवेनकल मछली का सूप, तथा गार्लिक रूइल के साथ भूमध्यसागरीय मछली का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म मछली जैसे कॉड, स्क्रोड, पोलक, स्नैपर, या टर्बोट, 1 1/2फर्म मछली जैसे कॉड, स्क्रोड, पोलक, स्नैपर, या टर्बोट, 1 1/2" टुकड़ों में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए आटिचोक दिल, thawedपैकेज जमे हुए आटिचोक दिल, thawed1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती2(सर्दी)जमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रितजमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रित4स्मॉल्सलाल आलू, धोया और चौथाई (लगभग 1 पौंड)लाल आलू, धोया और चौथाई (लगभग 1 पौंड)2भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा और थपथपाकर सूखाभुनी हुई लाल मिर्च, सूखा और थपथपाकर सूखा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्विस चर्ड, 1स्विस चर्ड, 1" टुकड़ों में कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कम-सोडियम सब्जी शोरबापैकेज कम-सोडियम सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर97
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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