रॉकेट, वॉटरक्रेस, अखरोट और नारंगी फूल शहद के साथ मीठे नाशपाती और गोर्गोन्जोला सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रॉकेट, वॉटरक्रेस, अखरोट और नारंगी फूल शहद के साथ मीठे नाशपाती और गोरगोन्जोला सलाद दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 32g वसा की, और कुल का 708 कैलोरी. के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट का तेल, नारंगी फूल शहद, गोरगोन्जोला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती सलाद और बेकन, गोर्गोन्जोलन और कैंडिड अखरोट के साथ, अखरोट और अरुगुला सलाद के साथ गर्म नाशपाती और गोर्गोन्जोला तीखा, तथा भुना हुआ शहद अखरोट और अंजीर के साथ मीठा रिकोटा नाशपाती रिबन.
निर्देश
1
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नाशपाती को आधी लंबाई में काटें । प्रत्येक आधे को एक चुटकी नमक के साथ रगड़ें । चर्मपत्र कागज को एक ट्रे पर रखें जो नाशपाती को पकड़ने के लिए पर्याप्त हो, और कागज पर चीनी फैलाएं । 1/8 इंच की परत होनी चाहिए ।
चीनी पर कटे हुए नाशपाती के हिस्सों को नीचे रखें और 1 घंटे के लिए बेक करें । जब नाशपाती को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो कोर को हटा दें और उन्हें 1/8-इंच के वर्गों में क्रॉसवर्ड स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
नमक और काली मिर्च के साथ सलाद कटोरे में नींबू का रस डालें और नमक को भंग करने के लिए मिलाएं, फिर तेल में व्हिस्क करें । प्लेट के केंद्र में 1 परत में नाशपाती 1 नाशपाती के स्लाइस को व्यवस्थित करें, वॉटरक्रेस और रॉकेट के लिए केंद्र में 3 इंच का अंतर छोड़ दें । पनीर और फिर अखरोट को नाशपाती के ऊपर बिखेर दें, और फिर अखरोट और पनीर के ऊपर शहद छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ