रुग्ण वायु मुनाफाखोरों के साथ फूलगोभी का सूप

रुग्ण वायु मुनाफाखोरों के साथ फूलगोभी का सूप
रुग्ण वायु मुनाफाखोरों के साथ फूलगोभी का सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 755 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । टेबल सॉल्ट का मिश्रण, हौसले से फटा और हेज़लनट्स, डिश को गार्निश करने के लिए वॉटरक्रेस के पत्तों से भरा हाथ, और इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एयर फ्रायर में चिकन परमेसन, एयर फ्रायर में क्रिस्पी ब्रेडेड पोर्क चॉप्स, तथा परमेसन फूलगोभी के टुकड़ों के साथ मलाईदार फूलगोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तजलकुंभी का तेलजलकुंभी का तेल6501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून1501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रुग्ण पनीर, छिलका हटा दियारुग्ण पनीर, छिलका हटा दिया4झींगा और शिरायुक्तफूलगोभी का सूपफूलगोभी का सूप7501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी या सफेद चिकन स्टॉकसब्जी या सफेद चिकन स्टॉक2001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल क्रीमडबल क्रीम1छोड़ दोजिलेटिन, लथपथजिलेटिन, लथपथ4हौसले से फटा और भुना हुआ हेज़लनट्सहौसले से फटा और भुना हुआ हेज़लनट्स201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सादा आटासादा आटा4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च3टिनी चौक्स बन्स, प्रति सेवारत गणना करेंटिनी चौक्स बन्स, प्रति सेवारत गणना करें201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टेबल नमकटेबल नमक501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41छोटापकवान को गार्निश करने के लिए जलकुंभी के पत्तों से भरा हाथपकवान को गार्निश करने के लिए जलकुंभी के पत्तों से भरा हाथ201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।watercress पत्तियोंwatercress पत्तियों31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपूरे मध्यम मुक्त रेंज अंडेपूरे मध्यम मुक्त रेंज अंडे4झींगा और शिरायुक्तमॉर्बियर एयरमॉर्बियर एयर
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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