रोज़मेरी चिकन और पालक पास्ता
रोज़मेरी चिकन और पालक पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 675 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मेंहदी, कैवाटापी पास्ता, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिकन, शतावरी और पालक के साथ मलाईदार नींबू मेंहदी पास्ता, पालक और बीन्स के साथ मेंहदी चिकन, तथा कटा हुआ चिकन और मेंहदी के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
इस बीच, बड़े कड़ाही या डच ओवन में, कम से कम 15 मिनट पर तेल और मेंहदी गरम करें ।
मेंहदी निकालें और त्यागें ।
कड़ाही में चिकन डालें; मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ ।
पका हुआ पास्ता और पालक डालें; टॉस। 2 से 3 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।