रोज़मेरी बाल्समिक और ऑरेंज सॉस के साथ पैन-सियर्ड पोर्क टेंडरलॉइन

रोज़मेरी बाल्समिक और ऑरेंज सॉस के साथ पैन-सियर्ड पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 467 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा. के लिये $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 10 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, भारी क्रीम, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैन सियर्ड ऑरेंज और रोज़मेरी पोर्क टेंडरलॉइन [यदि आप उस बिंदु पर पहुंचने के लिए पर्याप्त धैर्य रखते हैं । ..], बाल्समिक-रोज़मेरी ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन, और स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ ग्रील्ड बाल्समिक पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।