रेट्रो-मेट्रो फैंसी टूना पुलाव

रेट्रो-मेट्रो फैंसी टूना पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रेट्रो-मेट्रो फैंसी टूना पुलाव आज़माएं । के लिए $ 4.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 756 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, पोल्ट्री सीज़निंग, उथले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो निफ का कुछ भी फैंसी टूना पुलाव नहीं है, रेट्रो चिकन और चावल पुलाव, तथा फैंसी टूना पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड को गर्म ओवन में रखें, 250 डिग्री फ़ारेनहाइट, सूखने और टोस्ट करने के लिए, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
टूना को एक कड़ाही में रखें और वाइन डालें, फिर पानी-मछली को ढकने के लिए पर्याप्त है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
3
जोड़ने बे पत्ती और peppercorns. एक उबाल में तरल पदार्थ लाओ। उबालने के लिए गर्मी कम करें और कड़ाही को ढक दें । 12 मिनट के लिए मछली का शिकार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
तेल, पैन की 1 बारी, और 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें-शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क और मशरूम और मौसम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
7
5 मिनट के लिए धीरे से भूनें ।
8
जमीन थाइम या पोल्ट्री मसाला और आटा में छिड़कें और आटा 1 मिनट पकाएं, व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज
ग्राउंड थाइमग्राउंड थाइम
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
9
स्टॉक में व्हिस्क, फिर क्रीम । Seasonings समायोजित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
10
मटर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
11
पके हुए, पके हुए टूना को एक कटोरे में निकालें और एक कांटा के साथ मछली को परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
सॉस में पके हुए नूडल्स और टूना डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
13
सॉस को गर्मी से निकालें और मिश्रण को पुलाव या सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
14
ब्रेड को बड़े टुकड़ों में कद्दूकस करने के लिए बॉक्स ग्रेटर पर चौड़े कटिंग एज का उपयोग करें । बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन को माइक्रोवेव में एक छोटे कप में पिघलाएं और ब्रेड के ऊपर पिघला हुआ मक्खन डालें, पुलाव के ऊपर बटर ब्रेड क्रम्ब्स और पार्सले बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
15
तुरंत परोसें।

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चटूना स्टेक, 1 इंच मोटी-2 बड़े स्टेकटूना स्टेक, 1 इंच मोटी-2 बड़े स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी फ्रोजन मटरबेबी फ्रोजन मटर1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित16स्मॉल्सबटन मशरूम, पतले कटा हुआबटन मशरूम, पतले कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1loafsदिन पुरानी क्रस्टी ब्रेड या 2 क्रस्टी डे-ओल्ड रोलदिन पुरानी क्रस्टी ब्रेड या 2 क्रस्टी डे-ओल्ड रोल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1छोड़ दोगार्निश करने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोदगार्निश करने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम या आधा-आधाभारी क्रीम या आधा-आधा12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल-पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल-पैन की 1 बारी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसालाग्राउंड थाइम या पोल्ट्री मसाला6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2largesshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तपानीपानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)454हैबेनेरो मिर्चअतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स, अल डेंटे या 12 औंस, 1 बॉक्स, अंडा फेटुकिनी के लिए पकाया जाता हैअतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स, अल डेंटे या 12 औंस, 1 बॉक्स, अंडा फेटुकिनी के लिए पकाया जाता है

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Pinot Noir, और गुलाब वाइन. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अल्बर्टिना गोल्ड मेडल विजेता मर्लोट लोरिलाई की रिजर्व वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।
Albertina स्वर्ण पदक विजेता Merlot Lorilai आरक्षित शराब
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नरम कोमल टैनिन और एक लंबे खत्म के साथ फल-आगे के स्वाद ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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