रेट्रो सीज़र सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 528 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक, रोमेन लेट्यूस, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो क्लासिक रेट्रो पिकनिक मैकरोनी सलाद, रैंच, बेकन और अधिक के साथ रेट्रो कोल्ड पास्ता सलाद, तथा लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सलाद ड्रेसिंग तैयार करने के लिए: आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए एक छोटे कटोरे में नींबू को माइक्रोवेव करें और थोड़ी देर के लिए अलग रख दें जब तक कि यह ठंडा न हो जाए । एक चल रहे ब्लेंडर की फ़ीड ट्यूब के माध्यम से एक समय में, लहसुन लौंग, अंडे, वोस्टरशायर सॉस और एंकोवी जोड़ें । जबकि ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, फ़ीड खोलने के माध्यम से माइक्रोवेव किए गए नींबू से नींबू का रस निचोड़ें, और एक पतली धारा में अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
12 से 16 सैंडविच बन्स
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
Anchovies
नींबू के छिलके
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
क्राउटन बनाने के लिए: ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक मिक्सिंग बाउल में, ब्रेड क्यूब्स को जैतून के तेल के साथ टॉस करें, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, और फिर से अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
Croutons के
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
ब्रेड क्यूब्स को बेकिंग शीट पर रखें और कुछ मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
ओवन से निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
लेट्यूस के पत्तों से बड़े "स्पाइन" निकालें और पत्तियों के कोमल भागों को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें । एक मिक्सिंग बाउल में, रोमेन लेट्यूस के ऊपर ड्रेसिंग टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Romaine
सलाद पत्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
व्यंजन परोसने के लिए स्थानांतरण और क्राउटन के साथ छिड़के ।