रैटटौइल स्टफिंग
रैटटौइल भराई एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास तोरी, स्टोव टॉप स्टफिंग मिक्स, बैंगन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रैटटौइल स्टफिंग बेक, रैटटौइल का रैटटौइल (थॉमस केलर का कॉन्फिडेंस बायाल्डी), तथा कॉन्फिट बायाल्डी (उर्फ रैटटौइल का रैटटौइल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और मशरूम जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या निविदा तक ।
बैंगन, तोरी, टमाटर और टमाटर सॉस जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । उबाल लाने के लिए; कवर । मध्यम-कम गर्मी 15 से 20 मिनट पर सिमर । या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।
भराई मिश्रण में हिलाओ जब तक सिक्त न हो जाए ।
खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट ।