रैटटौइल स्टफिंग बेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रैटटौइल स्टफिंग बेक ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 1564 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 8.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 76% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो रैटटौइल स्टफिंग, रैटटौइल सेंकना, तथा रैटटौइल पोलेंटा बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
स्क्वैश, मिर्च और प्याज जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक । लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट पकाना ।
टमाटर और तुलसी जोड़ें; 2 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
स्टफिंग मिश्रण में हिलाओ; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच । पनीर के साथ शीर्ष; कवर ।
35 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए, पिछले 5 मिनट के लिए उजागर करें ।