रात का खाना आज रात: केकड़ा और मिर्च के साथ भाषा
रात का खाना आज रात: केकड़ा और मिर्च के साथ भाषा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 567 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में चेरी टमाटर, मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ रैंप, डिनर टुनाइट: मसल्स और केल के साथ लिंगुइन, तथा डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ मसालेदार टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । कुछ पास्ता पानी को आरक्षित करते हुए, अल डेंटे तक भाषा को पकाएं ।
इस बीच, मध्यम आंच पर एक बड़े (12 इंच) कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें ।
लहसुन जोड़ें और 2 से 3 मिनट के लिए धीरे से पकाएं, फिर मिर्च या मिर्च के गुच्छे में टॉस करें और लहसुन के नरम होने तक पकाएं लेकिन अभी तक भूरा नहीं है ।
टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं और फटने लगे ।