रात का खाना आज रात: क्रीम के साथ हरी बीन सलाद
रात का खाना आज रात: क्रीम के साथ हरी बीन सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । क्रीम फ्रैची, चिव्स, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और हरी बीन सलाद, डिनर टुनाइट: टोफू, ग्रीन बीन और शीटकेक सलाद, तथा रात का खाना आज रात: स्वस्थ और स्वादिष्ट हरी बीन और मूली का सलाद.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें और बीन्स डालें । आकार के आधार पर, लगभग 5-8 मिनट तक निविदा तक पकाएं ।
नाली, और फिर खाना पकाने को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डंप करें ।
फिर से नाली, और फिर फ्रिज में सेट करें ।
एक कटोरे में नींबू का रस, कीमा बनाया हुआ प्याज़ और क्रीम फ्रैच मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
बीन्स के साथ मलाईदार मिश्रण को मिलाएं, आकर्षक चिव्स से गार्निश करें और खाएं ।