रात का खाना आज रात: तुलसी-मला पोर्क चॉप अमृत-नीले पनीर सलाद के साथ
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? रात का खाना आज रात: अमृत-नीले पनीर सलाद के साथ तुलसी-रगड़ पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 732 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, पनीर, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: पोर्सिनी-रगड़ पोर्क चॉप, डिनर टुनाइट: थाइम-मला पोर्क चॉप पेस्टो के साथ, तथा डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए एक लकड़ी का कोयला ग्रिल या गैस ग्रिल लाओ । तुलसी के चार पत्ते लें और चॉप्स को दोनों तरफ से रगड़ें ।
चॉप्स को 1 टेबल स्पून तेल से ब्रश करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। यदि वे लगभग 1 इंच मोटे हैं तो लगभग 4 से 5 मिनट एक तरफ पकाएं । यदि वे 1/2 इंच मोटे हैं, तो लगभग 2 से 3 मिनट एक तरफ पकाएं । जब अलग सेट किया।
बाकी तेल के साथ आधे अमृत को कोट करें । कट साइड को ग्रिल पर नीचे सेट करें और 2 से 3 मिनट तक या कारमेलाइज्ड होने तक पकाएं लेकिन काला न करें । पलटें और थोड़ा नरम होने तक एक और मिनट के लिए पकाएं ।
प्रत्येक प्लेट पर दो अमृत आधा रखें और नीले पनीर, पिन नट्स, पतले कटा हुआ असिल के छिड़काव के साथ शीर्ष करें ।
शहद के साथ बूंदा बांदी । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
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हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।