रात का खाना आज रात: नींबू और अजवायन के फूल के साथ उबला हुआ कॉड

रात का खाना आज रात: नींबू और थाइम के साथ उबला हुआ कॉड एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नींबू उत्तेजकता, अजवायन की पत्ती, मेयोनेज़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: ब्रोइल्ड हैम स्टेक, डिनर टुनाइट: ब्रोइल्ड बैंगन जैपोनाइस, तथा रात का खाना आज रात: लहसुन की चटनी के साथ उबला हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।