रात का खाना आज रात: मिठाई काली मिर्च सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: स्वीट पेपर सलाद एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 145 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में शिमला मिर्च, नमक, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: बेकन ड्रेसिंग और पाइन नट्स के साथ भुना हुआ लाल मिर्च सलाद, डिनर टुनाइट: स्वीट कॉर्न और ब्लैक बीन सलाद, तथा डिनर टुनाइट: कारमेलाइज्ड प्याज और गुआजिलो चिली ड्रेसिंग के साथ शकरकंद का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल का 1/2 बड़ा चम्मच डालो । लगभग धूम्रपान करते समय, मिर्च जोड़ें । सभी पक्षों पर काला करें, जिसमें कुछ मिनट लगेंगे । फिर एक प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, कसकर सील करें, और 20 मिनट तक बैठने दें ।
मिर्च छीलें, बीज और उपजी को त्यागें, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
एक बड़े कड़ाही में, अन्य 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें । मिर्च, अजमोद, जीरा, लहसुन और एक चुटकी नमक डालें । मध्यम-धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिर्च का रस वाष्पित न हो जाए, जिसमें 15 मिनट लगने चाहिए ।