रैंप बटर और फ्राइड बटेर अंडे के साथ अप्रैल ब्लूमफील्ड के टोस्ट

रैंप बटर और फ्राइड बटेर अंडे के साथ अप्रैल ब्लूमफील्ड के टोस्ट
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, एक स्कैंट रैंप, नमक से भरे एंकोवी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अप्रैल ब्लूमफील्ड के शैतान अंडे, अप्रैल ब्लूमफील्ड के फ्राइड पिग के कान का सलाद, तथा अप्रैल ब्लूमफील्ड का रिकोटा ग्नुडी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने कटिंग बोर्ड पर रैंप को ढेर करें ताकि बल्ब लाइन अप हो जाए । हरे पत्तों की ओर अपना काम करते हुए, बल्बों को पतला करके शुरू करें । बैंगनी तनों को काटकर साग तक पहुंचने के बाद, अपने स्लाइस को और भी पतला बना लें । कटा हुआ बल्ब इकट्ठा करें और थोड़ा ढेर में उपजी है । पल के लिए साग को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
रैंपरैंप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
2
एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें । एक बार जब यह पिघल जाता है और झागदार हो जाता है, तो कटा हुआ रैंप बल्ब और उपजी (साग के पांच-चुटकी चुटकी के साथ) और नमक का एक छिड़काव जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि रैंप में भूरे रंग का संकेत न हो, 2 मिनट या तो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
ग्रीन्सग्रीन्स
रैंपरैंप
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
रैंप को एक कटोरे में खुरचें और शेष 10 बड़े चम्मच मक्खन, एंकोवी, लेमन जेस्ट, नींबू का रस, जैतून का तेल की एक चमक, कुछ टुकड़े टुकड़े मिर्च, और, यदि आप कल्पना करते हैं, तो काली मिर्च के कुछ मोड़ जोड़ें । मैश, टॉस, और एक कांटा या लकड़ी के चम्मच के साथ मिश्रण हलचल बस जब तक सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित है । आरक्षित रैंप साग को एक संक्षिप्त काट दें, फिर उन्हें हिलाएं । एक स्वाद है। आपको रैंप के कोमल प्याज के स्वाद का स्वाद लेना चाहिए, एंकोवी से उमामी-नमक का एक अच्छा सा, और चमक, नींबू से टार्टनेस नहीं । मेरे लिए, यह मक्खन वसंत की तरह स्वाद लेता है । आप एक और 1/4 चम्मच नमक या नींबू का एक और संक्षिप्त निचोड़ जोड़ना चाह सकते हैं । (आप एक कटोरे में एक या दो दिन के लिए मक्खन को ठंडा कर सकते हैं, या इसे एक लॉग में रोल कर सकते हैं, अगर आप फैंसी महसूस कर रहे हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
ग्रीन्सग्रीन्स
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
रैंपरैंप
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
रैंप बटर के साथ टोस्ट्स को स्लैटर करें (आपके पास अतिरिक्त मक्खन होगा; इसे दूसरे दिन के लिए आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
5
एक नॉनस्टिक पैन में एक ग्लग या दो तेल डालें, जो अंडे को आराम से पकड़ने के लिए पर्याप्त हो (आप उन्हें 2 बैचों में भी भून सकते हैं) और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें । जब तेल मुश्किल से धूम्रपान कर रहा हो, तो अंडे को पैन में फोड़ें । (यह चाकू की नोक को खोल में डालने में मदद करता है, हालांकि इतनी दूर नहीं कि आप जर्दी को तोड़ दें । ) जब आप उन्हें जोड़ते हैं तो आपको थूकना और सिज़लिंग सुनना चाहिए । उन्हें तब तक पकाएं जब तक कि गोरे सेट न हो जाएं और किनारों पर सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं, लेकिन जर्दी अभी भी बहती है, लगभग एक मिनट । प्रत्येक टोस्ट को बटेर अंडे के साथ शीर्ष करें और नमक का थोड़ा छिड़क जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
सीधे परोसें।

सामग्री

9इंचएक बैगूलेट से मोटी विकर्ण स्लाइस, टोस्ट और ठंडाएक बैगूलेट से मोटी विकर्ण स्लाइस, टोस्ट और ठंडा4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के कुछ ग्लग्सअतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के कुछ ग्लग्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, या स्वाद के लिए और अधिकताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, या स्वाद के लिए और अधिक12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 2 बड़े नींबू से)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 2 बड़े नींबू से)8बटेर अंडेबटेर अंडे1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एक छोटा रैंप, जड़ें छंटनी कीएक छोटा रैंप, जड़ें छंटनी की4झींगा और शिरायुक्तसूखे पेक्विन चिलिस या लाल मिर्च के गुच्छेसूखे पेक्विन चिलिस या लाल मिर्च के गुच्छे3पूरे नमक से भरे एंकोवी, कुल्ला, लथपथ, और फ़िल्टर्ड, फिर बारीक कटा हुआपूरे नमक से भरे एंकोवी, कुल्ला, लथपथ, और फ़िल्टर्ड, फिर बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमाल्डोन या एक और परतदार समुद्री नमकमाल्डोन या एक और परतदार समुद्री नमक113 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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