रूंबल्डथम्प्स या स्कॉटिश आलू और गोभी पाई
अगर प्रति सेवारत 100 सेंट आपके बजट में गिरावट, रूंबल्डथम्प्स या स्कॉटिश आलू और गोभी पाई एक उत्कृष्ट हो सकती है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 340 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में दूध, पत्ता गोभी, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कॉटिश बॉर्डर रूंबल्डथंप्स!, आयरिश मटर और गोभी स्कॉटिश शैली, तथा रूंबल्डएथम्प्स.
निर्देश
आलू को छीलकर क्वार्टर में काट लें । गोभी को कोर करें और दरदरा काट लें ।
आलू और गोभी को अलग-अलग पैन में डालें, और हल्के नमकीन पानी से ढक दें ।
प्रत्येक पैन को उबाल लें, उबाल आने के लिए गर्मी कम करें, और तब तक पकाएं जब तक कि प्रत्येक सब्जी बहुत कोमल न हो जाए ।
मक्खन के साथ आलू को मैश करें, एक चिकनी बनावट बनाने के लिए पर्याप्त दूध जोड़ें । चिव्स और गोभी में हिलाओ और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें
मक्खन बेकिंग डिश में रखें, और कसा हुआ चेडर के साथ छिड़के । इस बिंदु पर इसे अभी बेक किया जा सकता है या रात भर रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट/180 डिग्री सेल्सियस या गैस मार्क 4 पर 15-30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और डिश पूरी तरह से गर्म न हो जाए