रोमन शैली की पोलेंटा ग्नोची
रोमन शैली पोलेंटा ग्नोची सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 776 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यदि आपके पास पार्मिगियानो-रेजिगो, जैतून का तेल, तुलसी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: पालक की रोमन शैली के साथ पोलेंटा, ग्नोची अल्ला रोमाना (रोमन सूजी ग्नोची), तथा आर्टिचोक, रोमन शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
जैतून के तेल के साथ 8 - एक्स 10-इंच बेकिंग डिश को हल्के से कोट करें । 1/2-इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस पोलेंटा; बेकिंग डिश में एक परत में स्लाइस की व्यवस्था करें ।
मध्यम गर्मी पर 2-चौथाई सॉस पैन गरम करें; पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और कुचल लहसुन लौंग जोड़ें । लहसुन के नरम होने तक (2-3 मिनट) पकाएं ।
पैन में कुचल टमाटर, सूखे अजवायन, नमक और 1/4 कप कटा हुआ ताजा तुलसी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और मोटी (लगभग 10 मिनट) तक पकाना । पोलेंटा के ऊपर चम्मच टमाटर सॉस; ताजा मोज़ेरेला और पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ छिड़के ।
चुलबुली और सुनहरी (20-25 मिनट) तक बेक करें ।
कटा हुआ तुलसी के साथ गार्निश; सेवा करते हैं ।