रायबरेली के इतालवी बी एस पास्ता सलाद
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? राय का इतालवी बीएस पास्ता सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, हरा प्याज, ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो इतालवी पास्ता सलाद, इतालवी पास्ता सलाद, तथा इतालवी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । सर्पिल पास्ता को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि पकाया न जाए, लेकिन काटने के लिए दृढ़, 12 मिनट; नाली ।
5 से 10 मिनट तक कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में बेकन भूनें ।
बेकन को कागज़ के तौलिये पर रखें और उखड़ जाएँ । बेकन ग्रीस के लगभग 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें ।
मध्यम आँच पर, 2 से 3 मिनट के लिए आरक्षित बेकन ग्रीस के साथ कड़ाही में पालक को विल्ट करें ।
एक बड़े कटोरे में 1/3 कप इतालवी शैली की ड्रेसिंग के साथ पका हुआ पास्ता टॉस करें; बेकन, पालक और हरे प्याज को लेपित पास्ता में मिलाएं ।
पास्ता मिश्रण में मलाईदार इतालवी शैली की ड्रेसिंग, टमाटर और जैतून डालें । कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में चिल करें ।