यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, रिसोट्टो-स्टफ्ड पोर्टोबेलो मशरूम एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 420 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, बेल मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, और भरवां पोर्टोबेलो मशरूम.
निर्देश
1
विनैग्रेट को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; मशरूम जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; कम से कम 30 मिनट के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
नाली और अचार त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
3
मशरूम कैप को 15-इंच में रखें। एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
सेंकना, खुला, 425 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या निविदा तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, शोरबा गरम करें और गर्म रखें । एक डच ओवन में, प्याज, मिर्च, पाइन नट्स और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
चावल डालें; 2-3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । ध्यान से 1 कप गर्म शोरबा में हलचल। कुक और हलचल जब तक शोरबा के सभी अवशोषित है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
शेष शोरबा, एक बार में 1/2 कप, लगातार सरगर्मी जोड़ें । तरल को परिवर्धन के बीच अवशोषित करने की अनुमति दें । तब तक पकाएं जब तक कि रिसोट्टो क्रीमी न हो जाए और चावल लगभग नर्म न हो जाए । (खाना पकाने का समय लगभग 20 मिनट है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)