रोस्ट बीफ़ और वॉटरक्रेस इनवोल्टिनी

रोस्ट बीफ और वॉटरक्रेस इनवोल्टिनी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, पेस्टो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं वॉटरक्रेस स्लाव के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें, बीफ और अजवाइन की जड़ को वॉटरक्रेस सलाद के साथ भूनें, तथा बकरी पनीर और जलकुंभी के साथ चिकन स्तनों को भूनें.