रोस्ट बीफ पाणिनी

रोस्ट बीफ पाणिनी
रोस्ट बीफ पाणिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वॉटरक्रेस स्प्रिंग्स, डेली रोस्ट बीफ, साबुत अनाज की रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो रोस्ट बीफ पाणिनी, रोस्ट बीफ पाणिनी, तथा रोस्ट बीफ पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड के 1 स्लाइस में से प्रत्येक पर समान रूप से 8 बड़ा चम्मच जेली फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
2
जेली के ऊपर 4 स्लाइस में से प्रत्येक को 1/2 चम्मच सरसों के साथ फैलाएं; गौडा को समान 4 स्लाइस पर समान रूप से छिड़कें । शेष स्लाइस को समान रूप से पतले कटा हुआ भुना हुआ बीफ़ और वॉटरक्रेस स्प्रिंग्स के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ भुना हुआ गोमांसकटा हुआ भुना हुआ गोमांस
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
गौडागौडा
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
3
4 सैंडविच बनाने के लिए ब्रेड स्लाइस को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
4
जैतून के तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से लेपित एक पाणिनी प्रेस या ग्रिल पैन गरम करें । सैंडविच को बैचों में ग्रिल करें, प्रेस बंद होने के साथ, प्रति साइड 23 मिनट के लिए । यदि ग्रिल पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो सैंडविच के ऊपर एक भारी कड़ाही के साथ सैंडविच को मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, नीचे दबाकर, 23 मिनट प्रति साइड या सुनहरा होने तक । सैंडविच को आधा करें, और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल स्प्रेजैतून का तेल स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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