रास्पो-लेमो-लिमेड

रास्पो-लेमो-लिमेड
नुस्खा रास्पो-लेमो-लिमेड बनाया जा सकता है लगभग 13 मिनट में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 377 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । यह एक किफायती पेय के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नीबू, पानी, वोदका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 85 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पो-लेमो-लिमेड, तरबूज + अरुगुला - सफेद कैनेलिनी बीन्स + लेमो के साथ ला सलाद, और स्ट्रेसेल टॉपिंग और लेमो के साथ कॉर्नमील लेमन ब्लूबेरी मफिन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, 1 कप पानी और चीनी डालें और उबाल लें । चीनी को पिघलाने के लिए हिलाएं, आँच बंद कर दें और साधारण चाशनी को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
नींबू और नीबू को 8 टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
4
नीचे ब्लेड के साथ लगे एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, नींबू और नीबू डालें और बारीक जमीन तक, लगभग 2 मिनट तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
सरल सिरप में जोड़ें, कुछ बार पल्स करें, 2 कप पानी में जोड़ें और फिर से पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
6
गठबंधन करने के लिए रसभरी और नाड़ी में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
7
एक कांच के कटोरे या घड़े में एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
शेष 2 कप पानी और सर्द जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
9
कॉकटेल शेकर में 1/2 कप बर्फ और लगभग 10 पुदीने की पत्तियां मिलाएं । टकसाल मडल, नींबू-नींबू-रास्पबेरी मिश्रण के 8 औंस में जोड़ें, और 2 औंस वोदका । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। बर्फ से भरे गिलास में तनाव और टकसाल, एक चूने की कील, और ताजा रसभरी के एक जोड़े के साथ गार्निश करें । आवश्यकतानुसार दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
लाइम वेजलाइम वेज
100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
कठिनाईसामान्य
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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