रास्पबेरी सॉस के साथ नाशपाती

रास्पबेरी सॉस के साथ नाशपाती
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? रास्पबेरी सॉस के साथ नाशपाती कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आपके पास रास्पबेरी फल फैला हुआ है, शहद, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो रास्पबेरी सॉस में सुस्वाद नाशपाती, रास्पबेरी सॉस में पके हुए नाशपाती, तथा रास्पबेरी सॉस रेसिपी के साथ पोच्ड नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कोर और पील नाशपाती; एक 8-इन में सीधा सेट करें । स्क्वायर बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप बीज रहित फैलने योग्य ब्लैकबेरी फल1 कप बीज रहित फैलने योग्य ब्लैकबेरी फल
2
शहद और नींबू का रस मिलाएं; नाशपाती के ऊपर डालें । कवर और सेंकना 350 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए या जब तक नाशपाती निविदा न हो जाए, कभी-कभी चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तैयार पोंज़ू सॉसतैयार पोंज़ू सॉस
3
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, फल प्रसार और सिरका को मिलाएं; रसभरी में हिलाओ । मध्यम-धीमी आँच पर गरम होने तक पकाएँ; नाशपाती के ऊपर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल फैल गयाफल फैल गया
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमे हुए न्यूयॉर्क शैली चीज़केक, पिघला हुआजमे हुए न्यूयॉर्क शैली चीज़केक, पिघला हुआ
4
गर्म परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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