रिस्लीन्ग में चिकन

रिस्लीन्ग में चिकन
रिस्लीन्ग में चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1289 कैलोरी, 79 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में गाजर, आलू, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं रिस्लीन्ग में चिकन, रिस्लीन्ग के साथ चिकन, तथा चिकन रिस्लीन्ग.

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 350 एफ के लिए पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पैट चिकन सूखा और 1 चम्मच नमक और एक गोल 3/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
3
फोम के कम होने तक मध्यम - उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 3 1/2-से 5-चौथाई गेलन भारी ओवनप्रूफ पॉट में तेल गरम करें, फिर 2 बैचों में ब्राउन चिकन, एक बार मुड़ते हुए, प्रति बैच लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
5
इस बीच, लीक और पैट सूखी धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
6
पॉट से वसा डालो, फिर लीक, प्याज़ और 1/4 चम्मच नमक को शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन में, मध्यम-कम गर्मी पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि लीक सुनहरा न हो जाए, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
मक्खनमक्खन
लीकलीक
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
प्लेट, गाजर और वाइन के किसी भी रस के साथ चिकन, त्वचा के किनारों को ऊपर की ओर डालें और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा, 3 से 4 मिनट तक कम न हो जाए । 20 से 25 मिनट तक पकाए जाने तक ओवन में पॉट और ब्रेज़ चिकन को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
पूरे चिकनपूरे चिकन
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
पॉटपॉट
8
जबकि चिकन ब्रेज़ करता है, आलू छीलें, फिर उदारता से 2 - से 3-चौथाई सॉस पैन में ठंडे पानी से ढक दें और 1 1/2 चम्मच नमक डालें । एक उबाल ले आओ, फिर उबाल लें जब तक कि आलू सिर्फ निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पूरे चिकनपूरे चिकन
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
9
एक कोलंडर में नाली, फिर सॉस पैन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
सॉस पैनसॉस पैन
10
अजमोद जोड़ें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
शेकशेक
11
नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ चिकन मिश्रण और सीजन में क्रेम फ्रैच को हिलाओ, फिर आलू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
नींबू का रसनींबू का रस
आलूआलू
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
1
एक चिकन कट फ्रेंच शैली में पंखों के साथ 2 स्तन हिस्सों की पैदावार होती है, कुल 4 स्तन टुकड़ों, 2 ड्रमस्टिक्स और 2 जांघों के लिए आधा क्रॉसवर्ड । यदि आप पूरे चिकन को काटना नहीं चाहते हैं, तो आप 3 पाउंड चिकन भागों का उपयोग कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
पूरे चिकनपूरे चिकन
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
चिकन विंग्सचिकन विंग्स

सामग्री

41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, तिरछे आधागाजर, तिरछे आधा2किलोग्रामपूरे चिकन (के बारे में , रीढ़ की हड्डी को त्याग दिया और चिकन फ्रेंच शैली को 8 टुकड़ों में काट दिया (नीचे कुक का नोट देखें)पूरे चिकन (के बारे में , रीढ़ की हड्डी को त्याग दिया और चिकन फ्रेंच शैली को 8 टुकड़ों में काट दिया (नीचे कुक का नोट देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब (अधिमानतः अलसैटियन रिस्लीन्ग)सूखी सफेद शराब (अधिमानतः अलसैटियन रिस्लीन्ग)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैच या भारी क्रीमक्रेम फ्रैच या भारी क्रीम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग), बारीक कटा हुआमध्यम लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग), बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तताजा नींबू का रस स्वाद के लिएताजा नींबू का रस स्वाद के लिए680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(2 इंच) लाल आलू(2 इंच) लाल आलू22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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