रविवार ब्रंच: मैरियन कनिंघम के दलिया पेनकेक्स

रविवार ब्रंच: मैरियन कनिंघम के दलिया पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रविवार ब्रंच दें: मैरियन कनिंघम के दलिया पेनकेक्स एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 70 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन का मिश्रण, पुराने जमाने का लुढ़का हुआ, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो रविवार ब्रंच: पीच पेनकेक्स, रविवार ब्रंच: सेब पेनकेक्स, तथा रविवार ब्रंच: नारंगी मक्खन और एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छाछ और जई को एक साथ छोटे कटोरे में हिलाएं । कम से कम 6 घंटे और रात तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
ओट्स भीगने के बाद, अंडे को बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें और लकड़ी के चम्मच से रंग और स्थिरता में समान होने तक, लगभग एक मिनट तक जोर से फेंटें । समरूप तक ब्राउन शुगर में मारो। अच्छी तरह से आटा, बेकिंग सोडा, नमक, मक्खन, और जई-छाछ मिश्रण दोनों में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
कंधाकंधा
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
मध्यम आँच पर तवे या कड़ाही गरम करें जब तक कि सतह पर पानी की एक बूंद न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
मक्खन का 1/2 चम्मच जोड़ें और कागज तौलिया के साथ सतह पर फैलाएं (कोई दृश्यमान मक्खन नहीं होना चाहिए) । बल्लेबाज को क्वार्टर कप द्वारा ग्रिल्ड पर गिराएं । जब पेनकेक्स की कच्ची सतह पर बुलबुले बनते हैं और फटने लगते हैं (इसमें आपके ग्रिल और बर्नर की मोटाई/आकार के आधार पर 90 सेकंड से 3 मिनट लग सकते हैं), यह जांचने के लिए पतले स्पैटुला का उपयोग करें कि अंडरसाइड हल्का भूरा और फ्लिप है । तब तक पकाएं जब तक कि दूसरी तरफ हल्का ब्राउन न हो जाए और पैनकेक पक जाए, लगभग 90 सेकंड लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
5
यदि वांछित हो तो तुरंत, बिना अलंकृत या मेपल सिरप या गर्म सेब के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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