रसदार और मसालेदार केविच

रसदार और मसालेदार केविच
रसदार और मसालेदार केविच को चारों ओर की आवश्यकता होती है 2 घंटे शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 87 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 92 सेंट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में एवोकाडो, सीताफल, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार रसदार लुसी-फेर स्लाइडर्स, मसालेदार झींगा केविच, तथा मसालेदार मैक्सिकन केविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े, गैर-धातु के कटोरे में समुद्री भोजन मिश्रण और चूने के रस को एक साथ हिलाएं; 10 मिनट खड़े रहने दें । सूखे टमाटर और प्याज में मोड़ो; कवर, और 30 मिनट सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित समुद्री भोजनमिश्रित समुद्री भोजन
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक छोटे कटोरे में वोस्टरशायर सॉस, गर्म काली मिर्च सॉस, टमाटर का पेस्ट, लाल मिर्च, जीरा, मिर्च पाउडर और नमक को एक साथ मिलाएं । कवर, और सर्द 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
30 मिनट के बाद, टमाटर के पेस्ट के आधे मिश्रण को समुद्री भोजन के मिश्रण में धीरे से हिलाएं । शेष टमाटर पेस्ट मिश्रण और समुद्री भोजन मिश्रण को कवर करें । दोनों को 30 मिनट के लिए फ्रिज में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
4
एक और 30 मिनट के बाद, बचे हुए टमाटर के पेस्ट के मिश्रण को धीरे से सेविच में डालें, ढक दें, और एक और 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
5
परोसने से पहले सीलेंट्रो और डाइस्ड एवोकाडो को सेविच में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च

सामग्री

1एवोकैडो खुली, pitted और dicedएवोकैडो खुली, pitted और diced2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1गुच्छाधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो12 चम्मच लहसुन पाउडरगर्म मिर्च की चटनी (जैसे फ्रैंक का रेडहॉट)गर्म मिर्च की चटनी (जैसे फ्रैंक का रेडहॉट)1छोटालाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced2रोमा (बेर) टमाटर, dicedरोमा (बेर) टमाटर, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस680हैबेनेरो मिर्चपका हुआ समुद्री भोजन मिश्रण (जैसे ऑक्टोपस, स्क्विड, झींगा और सुरीमी)पका हुआ समुद्री भोजन मिश्रण (जैसे ऑक्टोपस, स्क्विड, झींगा और सुरीमी)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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