रसभरी और अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती
रसभरी और अंजीर के साथ पोच्ड नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 233 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास वेनिला बीन, अंजीर, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा रसभरी के साथ गर्म पके हुए अंजीर, पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती, तथा दालचीनी और इलायची के साथ पके हुए नाशपाती और रसभरी.
निर्देश
प्रत्येक नाशपाती को आधी लंबाई में काटें ।
एक बड़े गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में पानी और अगली 4 सामग्री (पूरे लौंग के माध्यम से पानी) मिलाएं । वेनिला बीन से बीज खुरचें, और चीनी मिश्रण में जोड़ें; बीन त्यागें । मध्यम गर्मी पर एक उबाल के लिए चीनी मिश्रण लाओ, कभी-कभी सरगर्मी ।
नाशपाती रखें, पक्षों को काट लें, पैन में; 25 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
नाशपाती के हलवे को एक स्लेटेड चम्मच से निकालें, चीनी के मिश्रण को सुरक्षित रखें; नाशपाती के हलवे को एक बड़े उथले बर्तन में रखें । कवर और सर्द।
एक उबाल में चीनी मिश्रण लाओ; 1 कप (लगभग 30 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । कूल ।
प्रत्येक नाशपाती को 2 बड़े चम्मच सॉस, 2 बड़े चम्मच रसभरी और 3 अंजीर के हलवे के साथ परोसें; यदि वांछित हो, तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।