ले - आउट नकली-आउट पोलो कॉन क्रेमा
टेक - आउट नकली-आउट पोलो कॉन क्रेमा आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 333 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 73 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, जमीन जीरा, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेलाडो डी माईज़ वाई क्रेमा (मकई-क्रीम आइसक्रीम), क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), तथा नकली-ए-फ्रैप्पुकिनो.
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन क्यूब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें, और चिकन को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि रस साफ न हो जाए, 5 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा3
चिकन को एक बाउल में निकाल लें, और मध्यम आँच पर कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । मशरूम, शिमला मिर्च, प्याज और लहसुन को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां ब्राउन न होने लगें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई]()
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीज4
सब्जियों को चिकन के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पीची-ओ की कैंडीज5
एक ही कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं, और आटे में व्हिस्क करें । मिश्रण को लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि रौक्स हल्का ब्राउन न हो जाए और लगभग 2 मिनट तक भुनी हुई खुशबू न दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च]()
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स]()
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्सपेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा6
शोरबा में व्हिस्क, एक उबाल लाने के लिए, और गाढ़ा होने तक व्हिस्क । गर्मी को कम करें, और क्रीम, खट्टा क्रीम, केचप, गर्म सॉस, जीरा, और जमीन सूखे बवासीर में व्हिस्क करें । कड़ाही को ढक दें, और गाढ़ा होने तक उबालें और फ्लेवर मिश्रित हो जाए, लगभग 15 मिनट, कभी-कभी हिलाते रहें । चिकन और सब्जियों में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखे मिर्च मिर्च]()
सूखे मिर्च मिर्च![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज![1-1/2 कप चिकन शोरबा]()
1-1/2 कप चिकन शोरबा![सूरज टमाटर नहीं]()
सूरज टमाटर नहीं![मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
सूखे मिर्च मिर्च
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
1-1/2 कप चिकन शोरबा
सूरज टमाटर नहीं
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा![1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स]()
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
आटा Tortilla
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ग्राउंड ड्राइड अनाहेम या कैलिफ़ोर्निया चिल्स (वैकल्पिक)]()
ग्राउंड ड्राइड अनाहेम या कैलिफ़ोर्निया चिल्स (वैकल्पिक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा126-इंच![(6 इंच) आटा टॉर्टिला]()
(6 इंच) आटा टॉर्टिला227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम]()
पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![केचप, या स्वाद के लिए]()
केचप, या स्वाद के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम सोडियम चिकन शोरबा]()
कम सोडियम चिकन शोरबा2डैश![गर्म मिर्च की चटनी (जैसे फ्रैंक का रेडहॉट), या स्वाद के लिए]()
गर्म मिर्च की चटनी (जैसे फ्रैंक का रेडहॉट), या स्वाद के लिए2larges![लाल शिमला मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई]()
लाल शिमला मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई12झींगा और शिरायुक्त![नमक और काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार4larges![skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों - cubed]()
skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों - cubed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![पीला प्याज, कटा हुआ]()
पीला प्याज, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ग्राउंड ड्राइड अनाहेम या कैलिफ़ोर्निया चिल्स (वैकल्पिक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा126-इंच
(6 इंच) आटा टॉर्टिला227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन जीरा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
केचप, या स्वाद के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम सोडियम चिकन शोरबा2डैश
गर्म मिर्च की चटनी (जैसे फ्रैंक का रेडहॉट), या स्वाद के लिए2larges
लाल शिमला मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई12झींगा और शिरायुक्त
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार4larges
skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों - cubed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
पीला प्याज, कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
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