लीक और चीज़ली ग्रैटिन

लीक और चीज़ली ग्रैटिन
लीक और चीज़ली ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, लीक, आटा, और कुछ अन्य चीजों में बने भोजन की रोटी उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लीक ग्रैटिन, दो आलू और लीक की चटनी, तथा आलू और लीक की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लीक को साफ करें, इसे काट लें, और नरम होने तक वनस्पति तेल में धीरे से भूनें । इसे ओवनप्रूफ डिश में डालें । मैकरोनी को उबलते पानी में 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
2
नाली और लीक के साथ पकवान में जोड़ें । इस बीच कम गर्मी पर मार्जरीन पिघलाएं और आटे में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
3
इसे एक या दो मिनट के लिए धीरे से (बिना ब्राउन किए) पकने दें ।
4
गर्मी से निकालें और सोया दूध में एक बार में थोड़ा सा हिलाएं । गर्मी पर लौटें, और सॉस के गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
5
नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
6
मैकरोनी के ऊपर सॉस डालें, और लगभग आधा पनीर या थोड़ा और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
मैकरोनी और लीक के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
8
ब्रेडक्रंब और शेष पनीर के साथ छिड़के, और लगभग 20 मिनट तक गैस मार्क 7 पर या ब्राउन और बुदबुदाहट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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