लीक और चीज़ली ग्रैटिन
लीक और चीज़ली ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, लीक, आटा, और कुछ अन्य चीजों में बने भोजन की रोटी उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लीक ग्रैटिन, दो आलू और लीक की चटनी, तथा आलू और लीक की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लीक को साफ करें, इसे काट लें, और नरम होने तक वनस्पति तेल में धीरे से भूनें । इसे ओवनप्रूफ डिश में डालें । मैकरोनी को उबलते पानी में 10 मिनट तक पकाएं ।
नाली और लीक के साथ पकवान में जोड़ें । इस बीच कम गर्मी पर मार्जरीन पिघलाएं और आटे में हलचल करें ।
इसे एक या दो मिनट के लिए धीरे से (बिना ब्राउन किए) पकने दें ।
गर्मी से निकालें और सोया दूध में एक बार में थोड़ा सा हिलाएं । गर्मी पर लौटें, और सॉस के गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
मैकरोनी के ऊपर सॉस डालें, और लगभग आधा पनीर या थोड़ा और हिलाएं ।
मैकरोनी और लीक के ऊपर डालें ।
ब्रेडक्रंब और शेष पनीर के साथ छिड़के, और लगभग 20 मिनट तक गैस मार्क 7 पर या ब्राउन और बुदबुदाहट तक पकाएं ।