लीक कौलिस के साथ थाइम सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लीक कॉलिस के साथ थाइम सैल्मन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 601 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, जैतून का तेल, सौंफ का बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ब्लैकबेरी के साथ ग्रील्ड सामन-कैबरनेट कौलिस, तुर्की, थाइम और लीक मीटलाफ, तथा लीक, सेब और थाइम सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें
नरम होने तक 6-8 मिनट के लिए लीक और सौंफ भूनें
थाइम और पालक में हिलाओ और 2-3 मिनट के लिए कड़ाही को कवर करें जब तक कि पालक अच्छी तरह से मुरझा न जाए
मिश्रण में नारियल का दूध हिलाओ
चिकनी होने तक उच्चतम गति पर एक विटामिक्स और प्यूरी में मिश्रण को स्थानांतरित करें
नींबू के रस और नमक में ब्लेंड करें
जबकि विटामिक्स मध्यम गति से चल रहा है, जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें
सामन या सब्जियों पर परोसें
ओवन को 500 रिंस सैल्मन और पैट ड्राई में गर्म करें
सैल्मन को चर्मपत्र पेपर लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें
सामन के नीचे अजवायन की पत्ती रखें
जैतून के तेल के साथ सामन रगड़ें और नमक के साथ छिड़के
ओवन बंद करें और सामन को गर्म ओवन में रखें, 10-12 मिनट तक बेक करें, जब तक कि अंदर से गुलाबी न हो जाए
लीक कौलिस (ऊपर)के साथ परोसें
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फोले जॉनसन Carneros Chardonnay]()
फोले जॉनसन Carneros Chardonnay
अरोमा हमारे 2016 कार्नरोस शारदोन्नय में केंद्रित और जटिल हैं । ग्रिल्ड पीच, नाशपाती, ब्यूटेड क्रोइसैन और वेनिला के नोट्स ने एक समृद्ध, और पूर्ण शरीर वाले शारदोन्नय के लिए मंच तैयार किया । नाशपाती, सेब कुरकुरा, हनीसकल, टोस्टेड नारियल और वेनिला वेफर के माउथवॉटर फ्लेवर के साथ तालू पर सुगंध का विस्तार होता है । इस शराब का संतुलन और संरचना इसकी उज्ज्वल अम्लता के साथ मिलकर इसे कई वर्षों तक आनंद लेने के लिए एक आयु-योग्य शराब बनाती है । रसीले भुने हुए चिकन और जंगली मशरूम रिसोट्टो के साथ इस सुंदरता का आनंद लें ।