लिंगुइन के साथ सौतेले सीप मशरूम

लिंगुइन के साथ सौतेले सीप मशरूम
लिंगुइन के साथ सॉटेड सीप मशरूम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $17.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 779 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, सीप मशरूम, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो लिंगुइन और ऑयस्टर मशरूम सॉस, सीप मशरूम के साथ पोर्क, तथा सीप मशरूम रॉकफेलर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लगभग आधे तेल के साथ उच्च गर्मी पर एक मध्यम-बड़े पैन को गर्म करें । लगभग आधे मशरूम में गिराएं। बैचों में पैन के काम में भीड़भाड़ न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
मशरूम को ब्राउन होने तक साइट पर आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3
एक चुटकी प्रत्येक नमक और काली मिर्च जोड़ें, क्योंकि इससे अधिक नमी छोड़ने में मदद मिलेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4
आधा मक्खन और आधा लहसुन कैरामेलाइज़ करने के लिए जोड़ें क्योंकि नमी वाष्पित होती रहती है । एक बार जब पैन ज्यादातर सूख जाता है तो आधा वर्माउथ डालें, पैन के निचले हिस्से को हटाने और भूरे रंग के बिट्स को हटाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष मशरूम के साथ दोहराएं । एक बार जब सभी मशरूम पक जाएं तो उन्हें ताजा अजवायन और ताजा पका हुआ लिंगुइन टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायनताजा अजवायन
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
पास्ता पानी का एक छींटा और एक परमेसन चीज़ डालें । एक सर्विंग प्लेट पर मुड़ें और अच्छे जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
7
गरमागरम परोसें। 

सामग्री

3लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ, विभाजितलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसीप मशरूम, कटे हुए टुकड़ों में कटा हुआसीप मशरूम, कटे हुए टुकड़ों में कटा हुआ1चुटकीप्रत्येक नमक और कोषेर काली मिर्च, साथ ही मसाला के लिए आवश्यक अधिकप्रत्येक नमक और कोषेर काली मिर्च, साथ ही मसाला के लिए आवश्यक अधिक454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअल डेंटे ने भाषा को पकाया, साथ ही कुछ पानी में पकाया गया थाअल डेंटे ने भाषा को पकाया, साथ ही कुछ पानी में पकाया गया था591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा वरमाउथ, विभाजितमीठा वरमाउथ, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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