लॉन्ग आइलैंड बुइलाबाइस

लॉन्ग आइलैंड बुइलाबाइस
लॉन्ग आइलैंड बुइलाबाइस सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. नमक और काली मिर्च, केसर, सौंफ का बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हैरी का द्वीप बुइलाबाइस, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा जीजेड लॉन्ग आइलैंड आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1सौंफ का बल्ब, मोटे तौर पर कटा हुआसौंफ का बल्ब, मोटे तौर पर कटा हुआ1सिरमछली और हड्डियांमछली और हड्डियां4लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी6लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी1नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े2लीक, साफ, मोटे तौर पर कटा हुआलीक, साफ, मोटे तौर पर कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ1काएक नारंगी छीलएक नारंगी छील6अजमोद की टहनीअजमोद की टहनी1छोटाआलू, छिलकाआलू, छिलका1लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च2चुटकीकेसर, 1 टी पानी में भिगोकर कम से कम 30 मिनटकेसर, 1 टी पानी में भिगोकर कम से कम 30 मिनट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रत्येक नमक और काली मिर्चप्रत्येक नमक और काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकसा हुआ बिट्टो पनीर (फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)कसा हुआ बिट्टो पनीर (फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर80
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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