लॉबस्टर मैक और पनीर
लॉबस्टर मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए $ 6.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुना हुआ टमाटर, आधा-आधा, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में लॉबस्टर मांस, पका हुआ मैकरोनी, स्कैलियन और टमाटर मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 2 छड़ें पिघला हुआ मक्खन के साथ आटा मिलाएं ।
लहसुन पाउडर, 1 बड़ा चम्मच नमक और 1 बड़ा चम्मच काली मिर्च डालें; हलचल ।
आधा और आधा, भारी क्रीम, सफेद शराब और नींबू का रस जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, एक उबाल (लगभग 160 डिग्री फारेनहाइट) के ठीक नीचे गर्म होने तक । चेडर और परमेसन के 2 पाउंड में हिलाओ ।
एक बाउल में ब्रेडक्रंब, इटैलियन सीज़निंग और बचा हुआ 1 स्टिक पिघला हुआ मक्खन और 1/2 कप परमेसन मिलाएं ।
गर्म पनीर सॉस को लॉबस्टर और मैकरोनी मिश्रण के साथ मिलाएं ।
समान रूप से चार 10-बाय-12-इंच बेकिंग पैन में फैलाएं और ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ शीर्ष करें ।