लैम्ब गिउवेत्सी

लैम्ब गिउवेत्सी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेमने गियोवेत्सी को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.18 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 884 कैलोरी. 5 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, टमाटर प्यूरी, दालचीनी स्टिक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मेमने एक्सोहिको (भेड़ का बच्चा, पालक और पनीर भरवां फिलो पार्सल), मेमने को सॉसेज क्रस्ट और ताजा अंगूर पैन सॉस के साथ भूनें, तथा कोलोराडो मेमने और कारमेलिज्ड प्याज मैश मेमने सौंफ सार के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2एक्स बे पत्तियांएक्स बे पत्तियां7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1एक्स दालचीनी छड़ीएक्स दालचीनी छड़ी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम8लौंगगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग3नींबू का रसनींबू का रस680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस लैम्ब स्टू मीट, क्यूबेड (मैंने कंधे का इस्तेमाल किया)बोनलेस लैम्ब स्टू मीट, क्यूबेड (मैंने कंधे का इस्तेमाल किया)4(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1बॉक्सओरजो, 1 एलबीओरजो, 1 एलबी1एक्स बेल मिर्च (लाल या हरा), कटा हुआएक्स बेल मिर्च (लाल या हरा), कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड वाइन (वैकल्पिक)रेड वाइन (वैकल्पिक)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर प्यूरी कर सकते हैंटमाटर प्यूरी कर सकते हैं
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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