लाल आलू का सलाद
लाल आलू का सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास मसालेदार भूरी सरसों, मेयोनेज़, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मसालेदार लाल प्याज, सब्जियों के साथ थाई लाल करी, तथा लाल मखमली केक रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कवर करने के लिए उबलते पानी में आलू पकाना और 1 चम्मच नमक के साथ नमकीन 40 मिनट या निविदा तक; नाली और ठंडा 10 से 15 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में मेयोनेज़, सरसों, काली मिर्च और शेष 1 1/2 चम्मच नमक मिलाएं ।
आलू छीलें, और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें ।
कटोरे में गर्म आलू के क्यूब्स और कसा हुआ अंडे जोड़ें, और मेयोनेज़ मिश्रण के साथ धीरे से टॉस करें ।
तुरंत परोसें, या, यदि वांछित हो, तो कवर करें और ठंडा करें ।