लाल गोभी के साथ ट्राइस्टे की शैली में वील: स्केलोपिन अल्ला ट्रिएस्टिना ई कैवोलो रोसो अल्ला

लाल गोभी के साथ ट्राइस्टे की शैली में वील: स्केलोपिन अल्ला ट्रिएस्टिना ई कैवोलो रोसो अल्ला
लाल गोभी के साथ ट्राइस्टे की शैली में वील: स्केलोपिन अल्ला ट्रिएस्टिनन ई कैवोलो रोसो अल्ला को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिये $ 4.14 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल 715 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में प्याज, अंडा, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । लाल सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कारमेल सेब मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऋषि के साथ वील कटलेट, रोमन शैली साल्टिम्बोकन अल्ला रोमाना, वैले डी ' ओस्टा की शैली में वील जेब: पोर्टफोग्लि अल्ला वाल्डोस्टाना, और जोटा ट्राइस्टिना (ट्राइस्टे से बीन्स और सौकरकूट सूप).

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ वील स्लाइस को सीज़न करें और पहले आटे में डालें, फिर अंडा, फिर ब्रेड क्रम्ब्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2
एक बड़े कड़ाही में, धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
पैन में वील स्लाइस रखें और पहली तरफ 3 मिनट तक पकाएं । इस बीच, प्रत्येक जैतून को कुछ केपर्स के साथ भर दें, प्रत्येक जैतून के चारों ओर एक एंकोवी लपेटें, और एक तरफ सेट करें । वील के टुकड़ों को पलट दें और 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
पैन में वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
मक्खन जोड़ें और पैन को इमल्सीफाई करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
6
मांस के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर एक लपेटा हुआ जैतून रखें, साथ ही एक नींबू का टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
लाल गोभी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े
8
एक बड़े पैन में तेज आंच पर जैतून का तेल गर्म करें और उसमें प्याज और स्पेक डालें । नरम और ब्राउन होने तक, लगभग पांच मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
स्पेकस्पेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
9
पत्ता गोभी, वाइन और सिरका डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर 40 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
10
कटा हुआ सेब जोड़ें और अतिरिक्त 20 मिनट के लिए पकाएं, फिर गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके11टीएसपी सूखा अजवायन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा4largesहरा जैतून, खड़ा हुआहरा जैतून, खड़ा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खननींबू स्लाइसनींबू स्लाइस32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2लाल सेब, कोरड और बारीक कटा हुआलाल सेब, कोरड और बारीक कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल पत्ता गोभी, शिफॉनडे में कटी हुईलाल पत्ता गोभी, शिफॉनडे में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4filletsनमक से भरे एंकोवी फ़िललेट्स, कुल्ला और सूखा हुआनमक से भरे एंकोवी फ़िललेट्स, कुल्ला और सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पेक, बारीक कटा हुआस्पेक, बारीक कटा हुआ567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसवील लोईवील लोई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)1पूरा अंडा, पीटा, प्लस 1 अंडा, कठोर उबला हुआ और कटा हुआपूरा अंडा, पीटा, प्लस 1 अंडा, कठोर उबला हुआ और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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