लाल जामुन के साथ घर का बना मूसली
लाल जामुन के साथ घर का बना मूसली सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 319 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सबसे गर्म नल का पानी, जल्दी पकाने वाला दलिया, हेज़लनट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ताजा जामुन के साथ लस मुक्त मूसली पेनकेक्स {बॉब की रेड मिल सस्ता}, घर का बना Muesli, तथा घर का बना Muesli समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक अनाज के कटोरे में दलिया, हेज़लनट्स, ग्रेनोला और नमक को एक साथ मापें ।
मिश्रण के ऊपर पानी और शहद डालें, मिलाएँ, और 12 से 15 मिनट के लिए भीगने के लिए अलग रख दें ।
इस बीच, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी और चीनी को एक दूसरे कटोरे में टॉस करें और मूसली को भिगोने के दौरान मैकरेट करने की अनुमति दें । खाने के लिए तैयार होने पर, मूसली को 2 बाउल में बाँट लें; जामुन को जई के मिश्रण के बीच बाँट लें और मिलाएँ ।
ऊपर से दही की एक गुड़िया के साथ कमरे के तापमान पर परोसें ।