लाल प्याज के साथ स्मोक्ड सैल्मन और वॉटरक्रेस सलाद-केपर विनैग्रेट

लाल प्याज के साथ स्मोक्ड सैल्मन और वॉटरक्रेस सलाद-केपर विनैग्रेट
लाल प्याज के साथ स्मोक्ड सैल्मन और वॉटरक्रेस सलाद-केपर विनैग्रेट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 155 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में प्याज, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केपर विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड सैल्मन सलाद, स्मोक्ड सैल्मन के साथ पालक का सलाद, सब कुछ बैगेल क्राउटन और लेमन-केपर विनैग्रेट, तथा स्मोक्ड सैल्मन और डिल-केपर विनैग्रेट के साथ खस्ता आलू पैनकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1-क्वार्ट पाइरेक्स मापने वाले कप में स्वाद के लिए नींबू का रस, सिरका, सरसों और एक बड़ी चुटकी नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्सझील ट्राउट फ़िललेट्स
व्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिक
16 (6 इंच) कटार16 (6 इंच) कटार
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
2
केपर्स और प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, प्याज को एक तरफ धकेलें और एक मोटी ड्रेसिंग बनाने के लिए एक छोटे से व्हिस्क या कांटा के साथ पिटाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
3
एक बड़े कटोरे में जलकुंभी और आधा सामन मिलाएं । सेवा करने के लिए तैयार होने पर, जलकुंभी और सामन के ऊपर ड्रेसिंग डालें; कोट करने के लिए टॉस । सलाद प्लेटों पर व्यवस्थित करें, शेष स्मोक्ड सैल्मन के साथ प्रत्येक को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा केपर्ससूखा केपर्स11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका82 बड़ा चम्मच सूखा अजवायननमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च170चेडर या मोंटेरी जैक चीज़स्मोक्ड सैल्मन, फटे हुए या काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएस्मोक्ड सैल्मन, फटे हुए या काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआजलकुंभी (अधिमानतः वह प्रकार जो पहले से ही छंटनी की गई है, धोया गया है, बैग किया गया है)जलकुंभी (अधिमानतः वह प्रकार जो पहले से ही छंटनी की गई है, धोया गया है, बैग किया गया है)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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