लाल बेल मिर्च और चिल्स डी अर्बोल के साथ एस्काबचे में मशरूम

लाल बेल मिर्च और चिल्स डी अर्बोल के साथ एस्काबचे में मशरूम
लाल बेल मिर्च और चिली डी अर्बोल के साथ एस्काबचे में मशरूम की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 139 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 12 परोसती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सीप मशरूम, अजमोद के पत्ते, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल बेल मिर्च और चिल्स डी आर्बोल के साथ एस्काबेचे में मशरूम, ग्रील्ड बेल मिर्च, प्याज और मशरूम, तथा भूमध्यसागरीय भरवां शिमला मिर्च कूसकूस, चिकन और मशरूम के साथ.

निर्देश

1
चार मिर्च गैस की आंच पर या ब्रायलर में सभी तरफ से काला होने तक । पेपर बैग 15 मिनट में संलग्न करें । पील और बीज मिर्च, फिर लंबाई में 1/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बटन मशरूम जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और मशरूम के नरम होने तक भूनें लेकिन फिर भी आकार रखें, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बटन मशरूमसफेद बटन मशरूम
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
4
मशरूम को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक ही कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शीटकेक मशरूम जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
7
मशरूम को उसी कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
उसी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सीप मशरूम जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीप मशरूमसीप मशरूम
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
10
मशरूम को उसी कटोरे में स्थानांतरित करें; रिजर्व स्किलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
11
टोस्ट चिल्स डी अर्बोल उच्च गर्मी पर छोटे कड़ाही में जब तक कि अंधेरा न होने लगे, लगभग 15 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
3 बवासीर को मसाला मिल में स्थानांतरित करें और बारीक पीस लें; शेष पूरे बवासीर को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
13
मध्यम आँच पर आरक्षित कड़ाही में 1/2 कप तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
15
लहसुन और अगली 5 सामग्री, 1/4 चम्मच पिसी हुई मिर्च डी आर्बोल और शेष 6 साबुत मिर्च डी आर्बोल डालें; कोट करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
16
3 कप पानी और दोनों सिरका डालें; नमक के साथ उदारतापूर्वक मौसम । उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, फिर कटोरे में मशरूम के ऊपर सिरका मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सिरकासिरका
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
17
लाल मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ें। पूरी तरह से ठंडा। रात भर ढककर ठंडा करें । (1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । प्रशीतित रखें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
18
बड़े कटोरे के ऊपर मशरूम एस्कैबेचे तनाव । बड़े थाली पर सूखा मशरूम की व्यवस्था करें; लहसुन लौंग और बे पत्तियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
बे पत्तियांबे पत्तियां
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
19
कुछ अचार के साथ बूंदा बांदी मशरूम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मारिनडेमारिनडे
20
अजमोद के पत्तों से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
21
* कुछ सुपरमार्केट, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और लैटिन बाजारों में उपलब्ध है ।
1
मसालेदार मशरूम से रस आरक्षित करें । किसी भी बचे हुए मशरूम को रस में लौटाया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है । वे सैंडविच के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार मशरूममसालेदार मशरूम
मशरूममशरूम

सामग्री

9सूखे चिल्स डी अर्बोलसूखे चिल्स डी अर्बोल6उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1छोड़ दोताजा अजमोदताजा अजमोद10लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजित, प्लस 1/2 कप जैतून का तेलजैतून का तेल, विभाजित, प्लस 1/2 कप जैतून का तेल340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससीप मशरूम, छोटे गुच्छों में टूट गयासीप मशरूम, छोटे गुच्छों में टूट गया3लाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी वाइन सिरकाशेरी वाइन सिरका680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशिटेक मशरूम, तना हुआ, चौथाई अगर बड़ा होशिटेक मशरूम, तना हुआ, चौथाई अगर बड़ा हो454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद प्याज, लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डसफेद प्याज, लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटन मशरूम, आधा या चौथाई अगर बड़ा होबटन मशरूम, आधा या चौथाई अगर बड़ा हो

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैम्पो वीजो कावा ब्रूट रोज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Campo Viejo कावा ब्रुत गुलाब
Campo Viejo कावा ब्रुत गुलाब
एक चमकदार स्पार्कलिंग गुलाबी रंग। पके लाल जामुन की मजबूत उपस्थिति के साथ नाक पर सुखद और शक्तिशाली । मुंह में एक गोल, सुखद अनुभव है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर46
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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