लाल शिमला मिर्च स्ट्रिप्स के साथ अदरक और लहसुन हरी बीन्स

लाल शिमला मिर्च स्ट्रिप्स के साथ अदरक और लहसुन हरी बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 307 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शिमला मिर्च की स्ट्रिप्स, बीन्स, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com. इस रेसिपी से 15 लोग प्रभावित हुए । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो स्टेक, बेल मिर्च, हरी बीन्स और बेकन के साथ पास्ता सलाद, अदरक लहसुन हरी बीन्स, तथा अदरक लहसुन हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।