आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल, सोना, काली और हरी मिर्च आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.06 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए किडनी बीन्स, मिर्च पाउडर, लहसुन — और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो लाल सोने के टमाटर के साथ काली बीन और कद्दू मिर्च, क्विक ब्लैक बीन और ग्रीन चिली टोस्टाडास, तथा चिकन और ब्लैक बीन ग्रीन चिली राइस स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3 बड़े चम्मच गरम करें । एक बड़े सॉस पैन में पानी । प्याज को नरम होने तक भूनें; फिर लहसुन, जीरा, मिर्च पाउडर, टबैस्को, और घंटी मिर्च में हलचल करें और 2 से 3 मिनट के लिए और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पैन में टमाटर और बीन्स डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं । मकई और सूखा जौ में हिलाओ, अगर मिर्च बहुत सूखी दिखाई देती है तो जौ खाना पकाने के तरल में से कुछ जोड़ें । फ्लेवर को पिघलाने के लिए कुछ मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जौ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)
4
मेज पर निचोड़ने के लिए नीबू के साथ परोसें और कुरकुरे बेक्ड टॉर्टिला चिप्स । (यह लगभग 4 बहुत बड़े या 6 औसत आकार के सर्विंग्स बनाता है । )