लस और लैक्टोज मुक्त रोटी

लस और लैक्टोज मुक्त रोटी
यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 4.25 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 2571 कैलोरी. 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में नमक, चावल का आटा, साइडर विनेगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलापेनो पॉपर आलू की खाल {लैक्टोज मुक्त; लस मुक्त}, धुएँ के रंग का कारमेलिज्ड प्याज और मुरझाए हुए चार्ड के साथ पके हुए अंडे {लैक्टोज मुक्त; लस मुक्त}, तथा फ्रेंच टोस्ट [लस मुक्त, लैक्टोज और कैसिइन मुक्त].

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़रेड स्टार एक्टिव ड्राई यीस्ट या 1 बड़ा चम्मच अन्य एक्टिव ड्राई यीस्टरेड स्टार एक्टिव ड्राई यीस्ट या 1 बड़ा चम्मच अन्य एक्टिव ड्राई यीस्ट4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1कसा हुआ परमेसन चीज़कप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित4कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआलू स्टार्चआलू स्टार्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का आटाचावल का आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटैपिओका आटाटैपिओका आटा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1कसा हुआ परमेसन चीज़ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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